11/10(木)マクロビ料理教室&有機農作物販売♪

9月のお話し会も好評だった“そらたま”こと井手珠美さんの
マクロビオティック実践編として料理教室を開催します。

玄米と野菜を食生活の中心にし、安全な食材を無駄なく、
よく噛んで味わうマクロビオティックの基本を
そらたまさんに実際の料理を作りながら教えていただきます。

定員は4名、少人数でゆっくり調理します。

マクロビオティックに興味ある方も、はじめてという方も、
ぜひ、ご参加ください。

+日 時:11月10日(木)11:00~14:00
+参加費:3,000円※作った料理を一緒にいただきます
+定 員:4名  ※要予約
+持参品:エプロン、マイ箸

+当日のメニュー
・玄米ごはん
・野菜たっぷりダシいらずの味噌汁
・自然な甘さの切干大根と高野豆腐の煮物

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+講 師:そらたま(井手珠美)さん
大阪のマクロビオティック料理教室=正食協会クッキングスクール指導員の
資格を取得。栄養士。不定期でマクロビオティック料理教室を開催したり、
体にやさしいパンとお菓子をイベントなどで販売。みやこ町豊津在住。
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+場所&お申込 一生もんshop緑々あおあお  
        北九州市小倉北区京町4-4-17-1F 
        tel:093-533-0533 mail:info@ao-ao.net
        ※お名前、人数、連絡先必須

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11/10(木)安心・安全な有機野菜が入荷します!
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上記、そらたまさんの料理教室にあわせて、農薬・化学肥料・除草剤を
一切使用せず、元気で安心・安全な農作物を作っている赤村の
「ファーミング楠本」さんの有機栽培米と有機野菜も入荷します。
この機会にぜひお試しください!

ファーミング楠本 http://farmingkusumoto.blog102.fc2.com/
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第3世界ショップ(地球食)のフェアトレードチョコ入荷!

待ちに待ったフェアトレードチョコレートの季節がやってきました。

まずは、第3世界ショップ(地球食)のチョコが入荷♪
厳選された素材と高度な加工技術、作り手の情熱から生まれる芳醇な香りと
なめらかな口どけが自慢です!

今回入荷したのは次の6種類。いずれも100gの板チョコです。

ミルク(483円)、ビター(483円)、エクストラ(504円)、アーモンド(504円)
ヘーゼルナッツ(504円)、カレンズ(577円)
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カレンズチョコレートは、ミルクチョコにトッピングされた甘酸っぱいカレンズと
ヘーゼルナッツクランチが絶妙な味わい!

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カレンズ(黒スグリ)は、カシスとも呼ばれ、ビタミンCやアントシアニンが豊富な果実です。
入荷後、メーカーの誤認により、カレンズは、黒すぐり(Black Currant)ではなく、
小粒のレーズン(Black Corinth または Zante Currants)であることが判明いた
しました。訂正してお詫びいたします。


いずれもカカオ本来の味わいがたっぷり!
どうぞお試しください!

★10/21(金)!毎月第3金曜日“そらたま”の日♪ 

最近、じわじわちまたで人気上昇中のそらたまさんのパンとお菓子。

10月は、21日(金)正午ごろに入荷します!
たっぷりご用意しますので、翌日に来られてもOK。
但し早い者勝ち!

紅玉&栗&カボチャ・・・秋の味覚に期待大☆
ハード系お食事パンもあります。
お楽しみに~

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<そらたまさんのパンとお菓子の特徴>
マクロビオティックの考えを意識して、卵・牛乳・バター等の動物性の
材料を使わず、有機の材料や天然の甘さを取り入れ、とても丁寧に作られています。

入荷情報…どうぶつストラップ(ペルー)

ぬくもりあふれるPUENTE(プエンテ)のボリビア、ペルーの手編み・手織りの品々・・・

お次は、昨年、大人気だったどうぶつストラップと
野菜&フルーツストラップ!

キリン、ペンギン、ナマケモノ、子連れのアルパカやオサルさん・・・
ザ・ピーナッツ!!! ライオンもいます。
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お一つ550円 ペルー製

アルパカ100%のやわらかさが特徴です。
細かな手編みには毎度驚かされます!

プレゼントにも~




入荷情報…アワヨポーチ&ペンケース(ボリビア)

こちらは、アンデスの女性たちが昔から伝わる技法で織った布(アワヨ)を
リサイクルして作られたポーチとペンケースです。
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ポーチ 1,700円 ペンケース 1,300円

一枚のアワヨから作られる数は少ないため、同じものはあまりありません。
手織り布は使うごとに風合いを増していきます。

つくり手のことは・・・PUENTE(プエンテ)

入荷情報…タリスキア村ポーチ(ボリビア)

ボリビアで作られた手刺繍のポーチやペンケースが入荷しました。
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表:ウール地100% 裏:綿100% ボリビア製
ペンケース 3,600円 約11×21㎝   ポーチ   3,600円 約13×18㎝
ケースL  2,500円 小型のデジタルカメラが入ります。
ケースM  2,200円 名刺が入ります。
ケースS  2,000円 カードが入ります。M,Sは小銭入れとしても

昔ながらの農業・放牧を営んでいるアンデスの人々が、
細かな刺繍によって描かれています。
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図柄はすべて違います。

この世に一点だけのアート。
ぜひお手元に!

つくり手のことは・・・PUENTE(プエンテ)

10/9の営業時間

勝手ながら、10/9(日)は14:30からの営業となります。
ご注意願います。

よかったら、その日、12:00~クロスFM「僕らのアートオークション」、
聴いてください。
最初の2時間ほど出る予定です。   (店主より)

chiqon の秋

このたび入荷したchiqon(ちきゅうおん)の秋の新作は…

本、ほん、HON…

本好きさんへのプレゼントにもぴったり。
オーガニックコットンTシャツ M 5,250円  
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そして、つぎはぎだらけのくびくるみ 6,300円

そのほか、新作ポストカードも入荷しましたので、ぜひご覧ください♪
プロフィール

lifetime・・・

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一生もんshop緑々あおあお

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〒802-0002
北九州市小倉北区京町4-4-17-1 地図
tel&fax 093-533-0533
http://www.ao-ao.net
open 10:30-18:30ごろ
火・第1水休

天然酵母パンの日

自家製酵母ちまちま
10/14(土)


有機野菜の日
※毎週金曜日15時入荷(予定)

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