9/30(金)そらたまさんの玄米ごはんとお味噌汁の会♪

食欲の秋、間近!
秋の味覚があちこち目につくようになりました。
おいしくいただいて毎日、健康にすごしたいもの。

そこで…

体にやさしいおやつの販売が緑々でも好評のそらたま(井手珠美)さんを
講師にお迎えして、四季折々の食材を使った料理の意味や体にやさしい
食事とはどういったことか…等々、マクロビオティックの考えに基づき、
お話しをしていただくことになりました。

当日は、そらたまさんの手料理(玄米ごはん、お味噌汁、一品)付きです♪

「毎日いただく朝のお味噌汁とごはんの一杯で、その日一日を元気に
すごす事が出来る、そんな味噌の力、野菜の力、玄米の力を感じて欲しい!」
と話すそらたまさん。

私たちの伝統食を味わいながら、食べ物について、健康について
普段疑問におもっているあれこれなどを気軽に語り合いませんか~


老若男女問わずのご参加をお待ちしています!


+講 師:そらたま(井手珠美)さん
大阪のマクロビオティック料理教室=正食協会クッキングスクール指導員の
資格を取得。栄養士。不定期でマクロビオティック料理教室を開催したり、
体にやさしいパンとお菓子をイベントなどで販売。みやこ町豊津在住。


+日 時:9月30日(金)18:30~20:30
+参加費:1,800円(そらたま特製・晩ご飯付き)
+定 員:10名  ※要予約
+場所&お申込 一生もんshop緑々あおあお  
        北九州市小倉北区京町4-4-17-1F 
        tel:093-533-0533 mail:info@ao-ao.net
        ※お名前、人数、連絡先必須

※マイ箸、ご持参にご協力よろしくお願いします。


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毎月第3金曜日は“そらたまの日”。こちらもお忘れなく。
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