【予約受付中】そらたまさんのランチタイム

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旬の栄養がいっぱいの特製ランチ、手間ひまかけた愛情たっぷりの
お料理の数々…
そらたまさんのマクロビオティックランチがGWに登場です!
(画像は昨年のランチです)

メニューは日替り。
肉・卵・乳製品など動物性の食材不使用です。

とても狭い店内ですが、たくさんの方にそらたまさんの
お料理をお召し上がりいただきたく思っています。
そのため、ご利用の際のご注意が多くなってしまいますが、
どうかご了承ください。

ゆっくり噛んで味わって、存分におくつろぎいただきますように。
みなさまのご予約をお待ちしています!

5/3(金)は第1金曜日のそらたまの日。天然酵母パンと
お菓子も入荷します。あわせてご利用下さいませ。

◎日時:5/3(金)、4(土)、5(日)
    11:00~、12:00~、13:00~、14:00~【前日まで、要予約】
 ※当日は、1~3名様でご利用いただけるテーブルを2つご用意して
  1時間ごとに、2組のご予約を承ります。
 ※お食事は1時間以内でお済ませいただきますようお願いいたします。
 ※4名様以上でご利用希望の場合は、ご相談下さい。

◎メニュー:日替りマクロビランチ(デザート・お飲物付)1,300円
 5/3 野菜カレーランチ(玄米ご飯かパン選べます)
   (豆サラダ、スープ、デザート、お飲物)
 5/4 2色ソースのパスタグラタン
   (海藻とナッツのサラダ、スープ、デザート、お飲物)
 5/5 そば粉のガレット
   (カボチャサラダ、スープ、デザート、お飲物)

◎場所&お申込み 
 一生もんshop 緑々(小倉北区京町4-4-17-1)  
 TEL:093-533-0533 info@ao-ao.net(お名前、人数、連絡先必須)
 ※メールの場合、返信をもって予約完了といたします。
  返信がない場合は、お電話にてご確認願います。

★そらたま(井手珠美)さん
大阪のマクロビオティック料理教室=正食協会クッキングスクール
指導員の資格を取得。栄養士。不定期でマクロビオティック料理
教室を開催したり、体にやさしいパンとお菓子をイベントなどで販売。
みやこ町豊津在住。

★マクロビオティックとは…
日本人の食生活の知恵、あるいはライフスタイル。日本人の伝統的な
食生活に立ち戻ること。玄米をはじめとした穀物を主食に、旬の野菜や
海藻の入った味噌汁、それに漬物を添えていただく…
マクロビオティックの基本は一汁一菜シンプルな食事です。

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〒802-0002
北九州市小倉北区京町4-4-17-1 地図
tel&fax 093-533-0533
http://www.ao-ao.net
open 10:30-18:30ごろ
火・第1水休

天然酵母パンの日

6/10(土)24(土)11時 ちまちま


有機野菜の日
※金曜日15時入荷(予定)

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